簡単ピリ辛きゅうりスティック
コスト $1, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $1
簡単ピリ辛きゅうりスティック
コスト $1, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $1
材料
野菜
- 🥒 きゅうり 1本（スティック状に切る）
調味料
- 🧂 塩 ひとつまみ
- チリフレーク 小さじ1/4
- ごま油 小さじ1/2
手順
1
きゅうりをスティック状に切り、器に並べます。
2
塩とチリフレークを振りかけ、ごま油を軽く回しかけます。
3
5分ほど置き、味を馴染ませたらそのままいただきます。
栄養素
1人前あたり🔥
35
カロリー
- 1gタンパク質
- 3g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
すぐに食べたいときには、味が馴染む時間を短くしても大丈夫です。チリフレークを唐辛子粉末や一味唐辛子などで代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。