
簡単ステーキ&エビファヒタス
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $25
簡単ステーキ&エビファヒタス
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $25
材料
タンパク質
- 1(20オンス)のシーズニング済みファヒタスカートステーキ(Eddy Carlsなど)
- 🦐 エビ大サイズ½ポンド、殻と背わたを取る
野菜
- 🧅 大きな玉ねぎ1個
- 中サイズの赤ピーマン1個、4つに切る
- 中サイズの緑ピーマン1個、4つに切る
炭水化物
- 🌮 小麦粉トルティーヤ6インチ(8オンス)1パッケージ
手順
1
アウトドアグリルを中高火で予熱し、グリルを軽く油を塗ります。
2
熱いグリルにスカートステーキを加え、片面3分ずつ焼きます。ステーキを取り出し、10分休ませます。エビを串刺しにして、片面1分ずつ焼き、取り出します。
3
玉ねぎを厚さ1/2インチの層に切り、輪ゴムで固定します。玉ねぎの層とピーマンをグリルに置き、両面約2分ずつ軽く焦げ目をつけます。玉ねぎとピーマンを取り出し、粗く刻みます。アルミホイルでトルティーヤを包み、グリルで約3分温めます。
4
ステーキを細切りにし、エビを串から外します。ステーキ、エビ、玉ねぎ、ピーマンでファヒタスを作ります。
栄養素
1人前あたり🔥
167
カロリー
- 10gタンパク質
- 24g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を使うと風味と食感が良くなります。グリルした後、布でトルティーヤを包んで温かく保ちます。チーズ、アボカド、コリアンダー、サワークリームなどのオプショントッピングを添えると、さらに風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。