キャベツとソーセージの手軽な炒め物
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $5
キャベツとソーセージの手軽な炒め物
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 キャベツ 1/4個（ざく切り）
- 🥕 にんじん 1/2本（千切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
肉類
- ソーセージ 2本（輪切り）
調味料
- 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
フライパンに油を熱し、ソーセージを軽く炒める。
2
玉ねぎ、にんじんを追加し、しんなりするまで炒める。
3
キャベツを加え、軽くしんなりするまで炒める。
4
醤油、塩、黒胡椒で味付けし、全体を混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 25g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
キャベツは炒めすぎると水っぽくなるので注意。お好みでガーリックパウダーを加えると風味アップ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。