ちくわとピーマンの簡単炒め
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
ちくわとピーマンの簡単炒め
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
主材料
- ちくわ 2本（斜め切り）
- ピーマン 2個（細切り）
調味料
- 醤油 小さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
手順
1
フライパンにごま油を熱し、中火でちくわを炒める。
2
ピーマンを加え、さらに2分ほど炒める。
3
醤油と砂糖を加え、全体に味がなじむように混ぜる。
4
器に盛り付け、すぐにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 8gタンパク質
- 6g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
お弁当のおかずにもぴったりな1品です。ピーマンの代わりに他の野菜（例えばパプリカ）でも美味しく作れます。少量の鷹の爪を加えるとピリ辛味になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。