豚肉ときのこの簡単炒め
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
豚肉ときのこの簡単炒め
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
主な材料
- 🐖 豚肉 200g（薄切り）
- 🍄 しめじ 1パック（ほぐす）
- 🍄 しいたけ 4枚（薄切り）
調味料
- 🍶 醤油 大さじ2
- 🧂 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- サラダ油 小さじ1
手順
1
豚肉を食べやすい大きさに切り、塩を少々ふる。
2
フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。
3
しめじとしいたけを加えてさらに炒める。
4
醤油と砂糖を加えて、全体が絡むまで炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 8g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
豚肉を代わりに鶏肉や牛肉に変更することもできます。残ったら翌日にパスタやご飯に乗せても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。