ししとうの簡単炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
ししとうの簡単炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- ししとう 100g
基本調味料
- しょうゆ 小さじ2
- みりん 小さじ2
- ごま油 小さじ1
手順
1
ししとうのヘタを取り、洗って水気を切ります。
2
フライパンにごま油を熱し、ししとうを中火で2〜3分炒めます。
3
しょうゆとみりんを加え、全体に絡ませながらさらに1〜2分炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
45
カロリー
- 1gタンパク質
- 6g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
辛みを抑えたい場合は、ししとうに切り込みを入れると良いです。お好みでかつお節を加えると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。