簡単焼きうどん
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
簡単焼きうどん
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
麵類
- 🍜 うどん 2玉
- 醤油 大さじ2
野菜
- 🥬 キャベツ 1カップ（ざく切り）
- 🥕 ニンジン 1/2本（千切り）
肉・蛋白質
- 🐖 豚肉薄切り 100g
調味料
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。
2
肉に火が通ったらキャベツとニンジンを加えさらに炒める。
3
うどんを加え、醤油、塩、胡椒で味を調えながら炒める。
4
器に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
500
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
使う具材は冷蔵庫に余っている野菜でアレンジ可能です。忙しいときには冷凍うどんを使うとさらに時短になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。