トマトと豚肉の簡単炒め
コスト $8.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
トマトと豚肉の簡単炒め
コスト $8.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
主材料
- 🍅 トマト 2個（角切り）
- 豚肉スライス 200g
調味料
- 醤油 小さじ2
- 🧂 塩 少々
- 砂糖 小さじ1
手順
1
トマトを洗い、角切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンを中火に熱し、豚肉を炒める。染み出た油を使いトマトも一緒に加える。
3
醤油、塩、砂糖を入れ、全体をさっと混ぜて味をなじませる。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ご飯のおかずとしても、パンとの相性も抜群です。豚肉の脂を活かしてオイルを追加しないことでカロリーを控えめにできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。