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簡単トルテリーニサラダ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 🍝 1袋（8オンス）乾燥スピナッチトルテリーニ
    • 🧀 1袋（8オンス）乾燥3種のチーズトルテリーニ

  • 野菜

    • 🍅 1カップのグレープトマト、半分に切ったもの
    • 1瓶（6オンス）マリネされたアーティチョークハート、水切りして刻んだもの
    • 1缶（6オンス）スライスしたブラックオリーブ、水切りしたもの
    • 🧅 1/2個の赤玉ねぎ、薄くスライスしたもの
    • 🥕 1/4カップすりおろしたニンジン

  • ドレッシング

    • 1 1/2カップのオイルとビネガードレッシング

手順

1

大鍋に軽く塩を入れた水を注ぎ、沸騰させます。スピナッチと3種のチーズトルテリーニを加え、再び沸騰させます。時々かき混ぜながら、トルテリーニが浮き上がり、アルデンテになり、フィリングが温かくなるまで約10〜11分間茹でます。よく水切りし、トルテリーニを冷まします。

2

大きなボウルに、トルテリーニ、グレープトマト、アーティチョークハート、オリーブ、赤玉ねぎ、ニンジン、ドレッシングを合わせます。

3

ボウルを覆い、少なくとも3時間、または一晩冷蔵庫で冷まします。

栄養素

1人前あたり

🔥

305

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 44g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なスピナッチトルテリーニを使用すると、早く茹でられ、より新鮮な味わいになります。油とビネガードレッシングを好みのイタリアンドレッシングに変えて、自分好みにアレンジしてください。よりカラフルな見た目にしたい場合は、仕上げに新鮮なバジルの葉やパルメザンチーズをふりかけてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。