簡単ツナキャセロール
コスト $7.5, 節約する $7.5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $7.5
簡単ツナキャセロール
コスト $7.5, 節約する $7.5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $7.5
材料
パスタ
- 3カップの茹でたマカロニ
魚
- ツナ缶（5オンス）、水切り済み
スープベース
- 濃縮クリームオブチキンスープ缶（10.5オンス）
チーズ
- 1カップのシュレッドチェダーチーズ
トッピング
- 1½カップのフレンチフライドオニオン
手順
1
材料を準備します。オーブンを175度C（350度F）に予熱します。
2
9x13インチのベーキングディッシュに、茹でたマカロニ、ツナ、濃縮スープを混ぜ合わせ、チーズを振りかけます。
3
オーブンで約25分間、泡立つまで焼きます。フライドオニオンを振りかけ、さらに5分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
462
カロリー
- 12gタンパク質
- 37g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
軽めのオプションには水詰めのツナ缶を使用し、よりリッチな風味にする場合は油詰めのツナ缶を使用してください。このキャセロールは調理して冷蔵庫で保存でき、焼きたいときに取り出せます。冷凍のエンドウ豆やコーンを追加すると、さらなる野菜と食感が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。