簡単ホワイトチキンエンチラーダ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $15
簡単ホワイトチキンエンチラーダ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $15
材料
乳製品
- 🧀 4オンスのクリームチーズ、柔らかくした
- 🥛 サワークリーム ½カップ
ソース
- グリーンサルサ ½カップ
- 白いチーズソース（またはケソディップ）1½カップ
タンパク質
- 🍗 シーズニングされた調理済み鶏肉の立方体 2袋（6オンス）
チーズ
- 🧀 メキシコ風チーズブレンドをシュレッドしたもの 1カップ
穀物
- 🌮 小麦トルティーヤ（8インチ）6枚
手順
1
オーブンを375°F（190°C）に予熱し、8x8インチのガラス製ベーキング皿を軽くクッキングスプレーで吹きかける。
2
柔らかくしたクリームチーズ、サワークリーム、サルサを混ぜ合わせて均一にする。鶏肉とシュレッドチーズを混ぜ込む。
3
ベーキング皿の底に少量の白いチーズソースを広げる。
4
フィリングをトルティーヤに均等に分け、しっかり巻いて円筒形にし、準備したベーキング皿に置く。残りのソースで覆う。
5
予熱したオーブンで約30分焼く。黄金色になり泡立つまで。
6
5分間休ませてから提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
625
カロリー
- 34gタンパク質
- 37g炭水化物
- 37g脂肪
💡 ヒント
辛口のエンチラーダを作るには、辛いサルサとペッパーチャeddarチーズを使用してください。すでに調理済みの鶏肉キューブがない場合は、ロティサリーチキンを使っても構いません。時間を節約するために、市販のケソディップを白いチーズソースとして使用できます。フレッシュなワカモレやサワークリームを添えて味わいをさらに引き立ててください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。