枝豆チーズパン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 11 人数
- $5
枝豆チーズパン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 11 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 100gのホットケーキミックス
- 100gの白玉粉（もち米から作られた粉）
液体材料
- 200gの絹ごし豆腐
フィリング
- 🌱 150gの茹でた枝豆
- 🧀 70gのピザ用チーズ
調理油
- 少量のサラダ油
手順
1
枝豆をさやから取り出します。
2
ボウルに白玉粉と豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜます。ホットケーキミックスを加え、よく混ぜます。枝豆を折り込み、11等分にしてボール状に成形します。
3
各ボールを平らにし、中心にピザ用チーズを置き、綺麗に包み込みます。
4
フライパンにキッチンペーパーで薄くサラダ油を塗ります。生地のボールを並べ、蓋をして弱火で15分間焼きます。ひっくり返してさらに15分間焼き続けます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 20g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
より良い風味と食感のために、新鮮な枝豆を使用してください。クリーミーなフィリングがお好みなら、チーズの量を調整してください。最も美味しい風味と食感を楽しむために、温かいうちにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。