エダマメチーズクリスプ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
エダマメチーズクリスプ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🌱 100gの茹でたえだまめ
乳製品
- 🧀 チーズ4枚
調味料
- 🧂 お好みでこしょう
手順
1
エダマメをさやから取り出します。
2
フライパンにスライスチーズを置き、その上にエダマメを均等に散らします。弱火で7〜8分間加熱し、チーズが泡立ち、黄金色の層ができるまで調理します。
3
パリパリになったチーズをフライパンから取り出し、少し冷まし、一口サイズに切ります。お好みでこしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
これらのパリパリチーズを冷たいビールと一緒に楽しんでください。異なる種類のチーズを試して、さまざまな風味を楽しんでみてください。唐辛子フレークを追加して、辛いアレンジを試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。