卵ときゅうりのサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
卵ときゅうりのサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主な材料
- 🥒 きゅうり1本（薄切り）
- 🥚 ゆで卵2個（殻をむいて半分に切る）
ドレッシング
- 🧂 塩少々
- こしょう少々
- オリーブオイル小さじ1
手順
1
きゅうりをきれいに洗い、薄くスライスします。
2
ゆで卵の殻をむいて、半分に切ります。
3
スライスしたきゅうりと卵をお皿に盛り付けます。
4
塩、こしょう、オリーブオイルを振りかけて味をととのえます。
栄養素
1人前あたり🔥
85
カロリー
- 6gタンパク質
- 2g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
ゆで卵は半熟または完熟のどちらでもお好みで選べます。ドレッシングに酢を加えると、さっぱりとした味わいが増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。