卵と玉ねぎの味噌汁
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2.5
卵と玉ねぎの味噌汁
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
主材料
- 🥚 卵 2個
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（薄切り）
調味料
- 味噌 大さじ2
- だし汁 400ml
手順
1
鍋にだし汁を入れ、中火で加熱します。
2
薄切りにした玉ねぎを鍋に入れ、柔らかくなるまで煮ます。
3
卵を溶きほぐし、鍋にゆっくりと流し入れます。
4
火を止める直前に味噌を溶き入れ、全体を混ぜ合わせたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 6gタンパク質
- 7g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
だし汁は和風のベースとして家庭料理に最適です。朝食にもおすすめな軽い一品です。好みでねぎやわかめを追加しても美味しく仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。