卵とソーセージの丼
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
卵とソーセージの丼
コスト $7, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯
- 🌭 ソーセージ 2本（切ったもの）
- 🥚 卵 2個
副材料
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
手順
1
ご飯を皿に準備します。
2
フライパンでソーセージとみじん切りの玉ねぎを炒めます。
3
フライパンで卵を焼き、目玉焼きを作ります。
4
炒めたソーセージと玉ねぎをご飯の上に乗せ、目玉焼きを上に載せます。
栄養素
1人前あたり🔥
380
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
簡単に準備できる朝食としておすすめです。材料を事前に準備しておくと調理時間を短縮できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。