
卵パンのトーストスナック
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 人数
- $4
卵パンのトーストスナック
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な材料
- 🥚 卵 3個
- パン 2枚
手順
1
卵をボウルで溶きほぐし、軽く塩を加えます。
2
パンを一口サイズに切り、卵と絡めます。
3
オーブントースターで卵液が固まり、パンが軽く焼き色が付くまで焼きます(約6〜8分)。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 16gタンパク質
- 27g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
焼く際にパンが温まりすぎないようにオーブントースターを頻繁に確認してください。お好みでケチャップやマヨネーズを添えるとさらに美味しく味わえます。一口サイズにすることで食べやすくなり、スナックに最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。