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卵パンのトーストスナック

コスト $4, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 2 人数
  • $4

材料

  • 主な材料

    • 🥚 卵 3個
    • パン 2枚

手順

1

卵をボウルで溶きほぐし、軽く塩を加えます。

2

パンを一口サイズに切り、卵と絡めます。

3

オーブントースターで卵液が固まり、パンが軽く焼き色が付くまで焼きます(約6〜8分)。

栄養素

1人前あたり

🔥

280

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

焼く際にパンが温まりすぎないようにオーブントースターを頻繁に確認してください。お好みでケチャップやマヨネーズを添えるとさらに美味しく味わえます。一口サイズにすることで食べやすくなり、スナックに最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。