エッグカスタードデザート
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 人数
- $4
エッグカスタードデザート
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 人数
- $4
材料
基本材料
- 🥚 卵3個
- 🥛 牛乳 200ml
- 🧂 砂糖 大さじ3
- バニラエッセンス 小さじ1
- 🧂 塩 ひとつまみ
手順
1
ボウルに卵を入れ、砂糖を加えてよく混ぜてください。
2
牛乳とバニラエッセンスを加えて混ぜ合わせます。
3
小さなボウルやカップに混合物を分けて注ぎます。
4
蒸し器に水を沸かし、器を入れて約10分間蒸してください。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 7gタンパク質
- 15g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
水が器に入らないよう蓋をしてください。温かいままでもおいしいですが、冷蔵庫で冷やして召し上がるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。