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ベーコンとソーセージの卵料理

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 肉類

    • 🥓 ベーコン 4枚
    • 🌭 ソーセージ 2本
  • 乳製品と卵

    • 🥚 卵 4個
    • 🧀 チーズ 50g

手順

1

フライパンを中火で熱し、ベーコンをこんがり焼いて取り出す。

2

ソーセージを同じフライパンで焼き、取り出す。

3

卵をボウルに割りほぐし、チーズを混ぜる。

4

フライパンに卵液を流し入れ、ベーコンとソーセージを戻して混ぜながら焼き固める。

5

全体が固まったら皿に盛り付けて完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

卵液にミルクを少し加えると柔らかく仕上がります。ベーコンの塩味で味が足りる可能性があるため、調味料は控えめに。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。