
卵と餃子の炒め物
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
卵と餃子の炒め物
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🥚 卵2個
- 冷凍餃子6個
手順
1
フライパンに少量の油を熱し、中火で温めます。
2
冷凍餃子をフライパンに入れ、両面をそれぞれ2~3分ほどカリッと焼きます。
3
餃子をフライパンの片側に移動させ、スペースを作り、卵を割り入れて炒めます。
4
餃子と卵をお皿に並べて盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 14gタンパク質
- 25g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
簡単なソースを追加することでさらに味が良くなります。冷凍餃子がない場合は手作り餃子でも代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。