卵炒め麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
卵炒め麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🍜 200gの麺（茹でたもの）
- 🥚 卵2個（溶きほぐして準備）
手順
1
フライパンに少量の油を熱し、卵をスクランブル状にして取り出します。
2
茹でた麺をフライパンに入れ、中火で炒めます。
3
スクランブルエッグを麺に混ぜ合わせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
この料理は簡単で短時間で作れ、ランチやディナーに最適です。麺の代わりに別の種類の麺を使ってもいいでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。