目玉焼き
コスト $1.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
目玉焼き
コスト $1.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
主な材料
- 🥚 卵2個
調味料
- 🧂 塩ひとつまみ
- 料理用油大さじ1
手順
1
料理用油を加えた後、中火でフライパンを加熱します。
2
卵を割り入れ、白身が固まるまで待ちます。
3
塩をふりかけて味を調え、皿に移します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 12gタンパク質
- 0g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
よりカリッとした縁を求めるなら、フライパンをあまり動かさないでください。バターを使用すると、より豊かな風味を楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。