目玉焼きとトースト
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
目玉焼きとトースト
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
材料
主材料
- 🥚 卵2個
- 🍞 食パン2枚
調味料
- 🧈 バター大さじ1
- 🧂 塩少々
- こしょう少々
手順
1
フライパンでバターを溶かします。
2
卵をフライパンに割り入れ、塩とこしょうで味付けします。
3
食パンをトースターでカリッと焼きます。
4
目玉焼きとトーストを皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
半熟を好む場合は、卵をフライパンに長時間置かないでください。食パンの代わりにベーグルやクロワッサンを使っても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。