
卵のプリン
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
卵のプリン
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
材料
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 200ml
- 🍬 砂糖 大さじ2
- バニラエッセンス 少々
手順
1
卵をボウルに割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜます。
2
牛乳を人肌程度に温め、卵液に少しずつ加えながら混ぜます。
3
バニラエッセンスを少々加え、混ぜ合わせます。
4
耐熱容器に液体を注ぎ、湯煎にして10分蒸します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 12g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
プリンを冷やしてから食べるとより美味しくなります。冷蔵庫で保存すると2日以内に食べ切るのをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。