卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
主材料
- 🥚 卵 2個
- 🍚 ご飯 2杯
副材料
- 💧 水 大さじ1
手順
1
ご飯を器に盛ります。
2
フライパンで水を温め、卵を入れてスクランブルにします。
3
スクランブルエッグをご飯の上に乗せて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
330
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
キムチや付け合わせの野菜を追加すると定食風になります。残ったご飯を使って簡単に作れるレシピです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。