
春巻きの皮
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $3
春巻きの皮
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $3
材料
湿った材料
- 💧 ¾カップの冷水
- 🥚 1個の大きめの卵、溶きほぐす
- 🧂 塩 小さじ¼
乾燥材料
- 🌾 薄力粉 ⅞カップ
油
- ピーナッツオイル 大さじ2、分けたもの
手順
1
中ボウルに冷水、卵、塩を一緒に混ぜ合わせます。3回に分けて小麦粉を加え、毎回よく混ぜます。室温で15分間休ませます。
2
高熱で鍋を熱します。火から外し、1大さじのピーナッツオイルで薄くコーティングします。再び火にかけ、温度を低火に下げます。
3
温まった鍋に卵液の¼を注ぎ、直径8インチの円を作ります。鍋を素早く回して生地を均一に広げます。底が黄金色になり、端がカールし始めるまで45〜60秒間調理します。鍋から慎重に取り出し、茶色になった面を下にしてペーパータオルの上に置きます。
4
もう一枚の皮を作るために繰り返します。残りのピーナッツオイル大さじ1を使って鍋をこすり、同じ方法で残りの2枚の皮を作ります。
5
皮が完全に冷めたら、それぞれを半分に切って8枚の皮を作ります。
栄養素
1人前あたり🔥
89
カロリー
- 2gタンパク質
- 11g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
バッターがどれくらい速く固まるかに応じて、鍋の温度を調整してください。必要であれば、ピーナッツオイルの代わりにバターまたは植物油を使用できます。使用しない皮は、密閉容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。