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春巻きの皮

コスト $3, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $3

材料

  • 湿った材料

    • 💧 ¾カップの冷水
    • 🥚 1個の大きめの卵、溶きほぐす
    • 🧂 塩 小さじ¼
  • 乾燥材料

    • 🌾 薄力粉 ⅞カップ
    • ピーナッツオイル 大さじ2、分けたもの

手順

1

中ボウルに冷水、卵、塩を一緒に混ぜ合わせます。3回に分けて小麦粉を加え、毎回よく混ぜます。室温で15分間休ませます。

2

高熱で鍋を熱します。火から外し、1大さじのピーナッツオイルで薄くコーティングします。再び火にかけ、温度を低火に下げます。

3

温まった鍋に卵液の¼を注ぎ、直径8インチの円を作ります。鍋を素早く回して生地を均一に広げます。底が黄金色になり、端がカールし始めるまで45〜60秒間調理します。鍋から慎重に取り出し、茶色になった面を下にしてペーパータオルの上に置きます。

4

もう一枚の皮を作るために繰り返します。残りのピーナッツオイル大さじ1を使って鍋をこすり、同じ方法で残りの2枚の皮を作ります。

5

皮が完全に冷めたら、それぞれを半分に切って8枚の皮を作ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

89

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

バッターがどれくらい速く固まるかに応じて、鍋の温度を調整してください。必要であれば、ピーナッツオイルの代わりにバターまたは植物油を使用できます。使用しない皮は、密閉容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。