
Egg Stick Toast
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
Egg Stick Toast
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
材料
Bread
- 🍞 2 slices of bread
Meat
- 🥓 4 slices of bacon
Cheese / Dairy
- 🧀 1 slice of cheese
Condiments
- 🍓 1 tbsp strawberry jam
Egg
- 🥚 2 eggs
Herbs
- 🌿 1 tsp parsley
Seasoning
- 🧂 1/4 tsp salt
手順
1
Spread strawberry jam on the slices of bread.
2
Place a slice of cheese on top of the jam-covered bread.
3
Cut the bread into four equal pieces.
4
Wrap each piece with a slice of bacon.
5
Dip the bacon-wrapped pieces into beaten eggs mixed with parsley.
6
Heat oil in a pan and cook the pieces on all sides until golden brown.
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
Use whole-grain bread for a healthier option.Serve with a side of fresh fruit for a balanced meal.Prepare extra pieces for meal prep or snacks later.
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。