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卵なしデーツケーキ

コスト $6.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 人数
  • $6.5

材料

  • 湿った材料

    • 🥛 ¾カップの牛乳
    • 🍢 18個のデーツ、種を除いてそのまま
    • ½カップのブラウンシュガー
    • ½カップの植物油
    • 小さじ1杯のバニラエッセンス(オプション)
  • 乾いた材料

    • 1カップの小麦粉
    • 小さじ1杯の重曹
    • 小さじ1杯のシナモンパウダー(オプション)
    • 🌰 ¼カップのみじん切りにしたクルミ(オプション)

手順

1

ソースパンで牛乳を沸騰直前まで温め、デーツを加え数時間冷蔵庫で浸す。最高の風味を得るには、デーツと牛乳を一晩冷蔵庫に入れておくこと。

2

オーブンを350°F(175°C)に予熱する。中型のローフパンをグリースで塗る。

3

フードプロセッサーに牛乳とデーツを移し、ブラウンシュガーを加え滑らかなペースト状にする。植物油とバニラエッセンスを数回のパルスで混ぜる。

4

ボウルの中で小麦粉、重曹、シナモンをよく混ぜ合わせる。約1/4カップずつデーツペーストにパルスして、バターが滑らかになるまで混ぜる(混ぜすぎない)。クルミをフォークで混ぜ込み、準備したローフパンに移す。

5

予熱したオーブンで、ケーキの中央に挿入した竹串がきれいに出るまで約40分焼く。

栄養素

1人前あたり

🔥

320

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味にするため、牛乳とデーツを一晩冷蔵庫で浸しておく。このケーキは紅茶やコーヒーと一緒に楽しむのがおすすめ。必要に応じて、温かい状態でバニラアイスクリームを添えて召し上がれ。密閉容器で最大3日間保存可能。ビーガン向けに、乳製品の代わりに植物性ミルクを使用するのも良い。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。