
卵なしパスタ
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $2.5
卵なしパスタ
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $2.5
材料
乾燥材料
- 🌾 セモリナ粉 2カップ
- 🧂 塩 小さじ1/2
液体材料
- 💧 必要に応じて温水 1/2カップ、またはもっと
手順
1
大きなボウルでセモリナ粉と塩を混ぜ合わせます。温水を加え、硬い生地ができるまでかき混ぜます。生地が乾燥している場合は、さらに水を加えてください。
2
生地をボール状にし、軽く打ち粉をした台の上に出します。10〜15分間こね、その後20分間休ませます。
3
生地の1/4を一度に使い、残りは覆ったままにしておきます。手またはパスタマシンを使って、厚さ1/16インチに生地を伸ばします。パスタを希望する形に切ります。
4
大きな鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。パスタを柔らかくなるまで茹で、約3〜5分ほど茹でたら引き上げます。茹で上がったら水を切ります。
栄養素
1人前あたり🔥
301
カロリー
- 11gタンパク質
- 61g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
生地がベタつく場合は、こねる際に少量のセモリナ粉を追加してください。風味を追加するために、オレガノやバジルなどの乾燥ハーブを生地に加えてください。パスタをフェットチーネ、タリアテッレ、ラザニアシートなど様々な形に切ってみてください。大量に作り保存する場合、茹でる前にパスタを乾燥させてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。