ナスとベーコンのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ナスとベーコンのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン2枚
- 🍆 中ナス1個（80g）
- オリーブオイル1/2大さじ
調味料
- コンソメ粉末1/2小さじ
- 🧂 塩1/3小さじ
- 黒コショウ少々
- 💧 水400ml
手順
1
ヘタを取り除き、ナスを5mm厚さのスライスに切ります。
2
ベーコンを1cm幅の細長いストリップに切ります。
3
鍋にオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンとナスを入れます。ナスが柔らかくなるまで炒めます。
4
コンソメ、塩、コショウ、水を加えます。沸騰させたら弱火にして2分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味を得るため、スープを数分間休ませてからお召し上がりください。コンソメパウダーの代わりに鶏や野菜のブイヨンキューブを使用できます。新鮮なパセリやすりおろしたチーズをトッピングするとさらに風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。