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ナスとビーフンの酸辣湯

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 20gのビーフン
    • 🍆 中サイズのナス1個(80g)
    • 🍅 チェリートマト6個
    • ごま油大さじ1/2
    • 酢小さじ2
    • お好みでラー油
  • スープのベース

    • 💧 水400ml
    • 鶏がらスープの素小さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 醤油小さじ1
    • 少々のこしょう

手順

1

ナスとチェリートマトを一口大に切ります。

2

鍋を中火にかけ、ごま油を熱し、ナスを柔らかくなるまで炒めます。

3

鍋に水、鶏がらスープの素、塩、醤油、こしょうを加え、沸騰させます。

4

スープにビーフンとチェリートマトを加え、ビーフンが柔らかくなるまで2〜3分間煮込みます。

5

火を止め、酢とラー油を加え、軽く混ぜます。

6

スープを温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なナスを使うことで苦みを避けられます。辛さの好みに応じてラー油を調整してください。ビーフンの代わりに春雨や米粉麺を使用することもできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。