エノキとベーコンのオイスター炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
エノキとベーコンのオイスター炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 🍄 エノキ茸100g
調味料
- 醤油小さじ1
- オイスターソース大さじ1/2
- ごま油大さじ1
手順
1
エノキ茸の根元を切り落とし、半分に切る。
2
ベーコンを7mm幅の細長いストリップ状にスライスする。
3
中火でフライパンにごま油を熱し、ベーコンとエノキ茸を加え、茶色くなるまで炒める。醤油とオイスターソースを加え、素早く混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
この料理は蒸し米や麺類とよく合います。エノキ茸が入手できない場合は、他の種類のきのこに代用できます。辛いバージョンを作るには、唐辛子フレークを少量追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。