エノキチーズホットサラダ

Name: エノキチーズホットサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🍄 200gのエノキ茸; 大さじ2杯のオリーブオイル; 🧀 大さじ2杯のすりおろしたチーズ; 🧂 少々の塩と胡椒

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

エノキ茸の根元を切り落とし、半分にスライスします。

耐熱ボウルにエノキ茸とオリーブオイルを入れてよく混ぜます。ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。

すりおろしたチーズと少々の塩、胡椒を加え、よく混ぜ合わせます。

1人前あたり

🔥

150

カロリー

💡 ヒント

この料理は温かいうちに食べるのが一番ですが、冷めてもおいしくいただけます。エノキ茸を他の種類のきのこに代えて、バリエーションを楽しむことができます。より豊かな風味を出すために、ガーリックパウダーやパプリカを少量振りかけてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。