
えのき茸と牛肉の鍋
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
えのき茸と牛肉の鍋
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉類
- 牛バラ肉 150g
きのこ類
- えのき茸 100g
手順
1
鍋に水500mlを沸かし、牛バラ肉を加えて火を通してください。
2
鍋にえのき茸を加え、約3分間煮込んでください。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
スープの味付けには塩や醤油を加えると良いでしょう!野菜を追加すると、より豊かな風味と栄養価を楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。