
エリンギとベーコンのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
エリンギとベーコンのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 🍄 エリンギ2本(80g)
- 🌽 冷凍コーン大さじ2
乳製品
- 🧈 有塩バター5g
調味料
- コンソメ小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/3
- 💧 水400ml
トッピング
- 黒こしょう少々
手順
1
エリンギを縦半分に切り、1cm幅のストリップにスライスします。平らに置き、薄くスライスします。
2
ベーコンを1cm幅のストリップにスライスします。
3
鍋でバターを中火で熱し、ベーコンを加え、軽く炒めます。エリンギと冷凍コーンを加え、バターでコーティングされるまでかき混ぜます。
4
コンソメ、塩、水を加えます。沸騰させ、蓋をして弱火で2分間煮込み、エリンギが完全に調理されるまで待ちます。
5
器に盛り、黒こしょうを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の風味のために新鮮なエリンギを使用してください。このスープはクラストのあるパンと一緒に食べると、完璧な食事になります。コンソメを鶏ガラスープや野菜スープに代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。