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エリンギとベーコンのコンソメスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🥓 ベーコン2枚
  • 野菜

    • 🍄 エリンギ2本(80g)
    • 🌽 冷凍コーン大さじ2
  • 乳製品

    • 🧈 有塩バター5g
  • 調味料

    • コンソメ小さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 💧 水400ml
  • トッピング

    • 黒こしょう少々

手順

1

エリンギを縦半分に切り、1cm幅のストリップにスライスします。平らに置き、薄くスライスします。

2

ベーコンを1cm幅のストリップにスライスします。

3

鍋でバターを中火で熱し、ベーコンを加え、軽く炒めます。エリンギと冷凍コーンを加え、バターでコーティングされるまでかき混ぜます。

4

コンソメ、塩、水を加えます。沸騰させ、蓋をして弱火で2分間煮込み、エリンギが完全に調理されるまで待ちます。

5

器に盛り、黒こしょうを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味のために新鮮なエリンギを使用してください。このスープはクラストのあるパンと一緒に食べると、完璧な食事になります。コンソメを鶏ガラスープや野菜スープに代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。