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高級洋ナシポップオーバー

コスト $6, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $6

材料

  • クッキングスプレー

    • クッキングスプレー
  • 液体材料

    • 🥛 牛乳 ½カップ
    • 🥚 卵2個、軽く溶きほぐす
  • 乾燥材料

    • 薄力粉 ½カップ
    • 🧂 塩 少々 ¼ティースプーン
    • ナツメグ 少々 ¼ティースプーン
    • ブラウンシュガー ¼カップ
  • その他の材料

    • 🧈 バター 大さじ2、6等分に切る
    • チェダーチーズ 大さじ½、すりおろし
    • 洋ナシ1個、薄切り

手順

1

オーブンを200度C(400度F)に予熱します。6つのプリンカップにクッキングスプレーを吹きかけます。

2

ボウルに牛乳、小麦粉、卵、塩を入れて、バッターが完全に混ざるまで混ぜます。

3

準備したカップにそれぞれバター1片を置きます。各カップにチェダーチーズ、ブラウンシュガー、ナツメグを振りかけ、スライスした洋ナシを均等に並べます。

4

準備したカップにバッターを均等に注ぎます。

5

予熱したオーブンで15〜20分、黄金色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

201

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 23g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

温かいうちに食べると一番おいしいです。グリュイエールやマンチェゴなど、異なるチーズを試して、風味を向上させてみてください。カロリーを減らしたい場合は、低脂肪の牛乳やチーズを使用することを検討してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。