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簡単クリーミートマトペンネ

コスト $12, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 1(16オンス)パッケージのペンネパスタ
  • 乳製品

    • 🧈 バター大さじ2
    • サワークリーム1カップ
  • 野菜

    • 🧅 大きな白玉ねぎ4分の1個、みじん切り
    • 大きな緑色ピーマン2分の1個、細かく刻む
    • 豚挽き肉1ポンド
  • ソース

    • 1(16オンス)瓶のスパゲッティソース

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。ペンネを加え、時々かき混ぜながら、噛み応えがありつつ柔らかくなるまで8〜10分ほど茹でます。水を切っておきます。

2

パスタが茹でている間に、大きめの鍋にバターを中火で溶かします。玉ねぎとピーマンを加え、透き通るまで約5分炒めます。挽き肉を加えて均一に茶色く、ほぐれるように7〜10分調理します。余分な脂を捨ててボウルに移します。

3

同じ鍋にスパゲッティソースを入れ、3〜5分ほど中火で温めて泡立つまで熱します。茹でたペンネと挽き肉を戻し入れ、サワークリームを加えます。全体が温まるまで約5分煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

287

カロリー

  • 17g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

より健康的な選択肢として、サワークリームをギリシャヨーグルトに置き換えることができます。栄養価を高めるために、マッシュルームやズッキーニなどの他の野菜を追加してください。辛いものがお好みなら、玉ねぎとピーマンを炒める際に赤唐辛子フレークを加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。