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フェイのプルドバーベキューポーク

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 210 Min
  • 11 人数
  • $15

材料

  • スパイスと調味料

    • 🧄 にんにく4片、みじん切り
    • 🧂 シーズニングソルト小さじ2
    • 黒こしょう小さじ2
    • カイエンペッパー小さじ⅛
    • ボストンバットロースト6ポンド
  • 野菜

    • 🧅 たまねぎ1個、刻み
  • ソース

    • バーベキューソース3カップ

手順

1

にんにく、シーズニングソルト、黒こしょう、カイエンペッパーをローストにすり込みます。

2

ローストを大きなダッチオーブンに入れ、半分まで水を入れます。玉ねぎを加え、強火で沸騰させます。

3

弱火にして、肉が骨から自然にほぐれるまで約3〜4時間煮込みます。

4

熱いローストをサービングボールに入れ、バーベキューソースをかけます。よく混ぜ合わせてください。

5

必要であれば、バンズに盛り付け、サイドにコールスローを添えてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

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694

カロリー

  • 43g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 45g
    脂肪

💡 ヒント

風味をさらに引き出したい場合、調理前に肉をルブと一緒に1時間ほど置きます。コールスローやピクルスと一緒に提供すると、バランスの取れた味わいになります。この料理は冷凍保存に向いています。残ったものは密閉容器に入れ、最大3ヶ月間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。