
フィエスタ タータートット キャセロール
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
フィエスタ タータートット キャセロール
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
材料
調理の基本
- クッキングスプレー
肉
- 1ポンドのひき肉(脂身が少ないもの)
野菜
- 🧅 ½カップのみじん切りしたグリーンオニオン
調味料
- 1袋(1オンス)のタコシーズニングミックス
缶詰
- 1缶(10.5オンス)のトマトスープ
- 1缶(10.5オンス)の濃縮ナチョチーズスープ
- 🥛 1缶(10.75オンス)の牛乳
冷凍食品
- 1袋(32オンス)の冷凍一口サイズのポテトナゲット
チーズ
- 🧀 1½カップのメキシカンチーズブレンド(細かく刻んだもの)
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのキャセロール皿にクッキングスプレーを吹きかけます。
2
大きなフライパンを中~強火で加熱し、ひき肉、グリーンオニオン、タコシーズニングの半分を入れます。牛肉が褐色になり、もはやピンク色がなくなるまで約10分間煮て混ぜます。脂を捨てます。
3
残りのタコシーズニングミックス、トマトスープ、ナチョチーズスープ、牛乳をソースパンで混ぜ合わせます。混合物が沸騰し始めるまで加熱します。
4
準備したキャセロール皿にポテトナゲットを敷き詰め、軽く焦げるまで約10分間焼きます。
5
ポテトナゲットの上にひき肉の混合物をスプーンで乗せ、その上にスープの混合物を注ぎます。
6
スープの混合物が泡立つまでキャセロールを15~20分間焼きます。
7
キャセロールにメキシカンチーズブレンドを振りかけ、チーズが溶けるまでさらに5~10分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
500
カロリー
- 22gタンパク質
- 42g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
ポテトナゲットを事前に焼いておくと、さらにサクサクになります。サルサやサワークリームなどのトッピングで風味を追加してみてください。残り物は簡単に再加熱でき、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。