魚のホイル焼き

Name: 魚のホイル焼き
Total time: 30 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🐟 魚の切り身 2枚; 🧅 玉ねぎ 薄切り 1/2個; 🥕 にんじん 細切り 1/2本; 醤油 小さじ2; 🧈 バター 10g

コスト $9, 節約する $11

出典: Recommended by CookPal

コスト $9, 節約する $11

出典: Recommended by CookPal

材料

アルミホイルを広げ、その上に玉ねぎ、にんじん、魚の切り身を順に置きます。

醤油を魚の上に回しかけ、バターを乗せます。

アルミホイルを包み、オーブントースターまたはフライパンで約15分焼きます。

1人前あたり

🔥

280

カロリー

💡 ヒント

ホイル焼きにすると、魚がジューシーに仕上がります。野菜は冷蔵庫にあるものを活用できます。子供も食べやすく、バター醤油の香りが好まれやすい味付けです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。