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フィッシュソーセージのコンソメスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • フィッシュソーセージ 1本
    • 🧅 薄切りにした玉ねぎ 50g
    • ちぎったレタス 60g
    • コンソメ粉末 小さじ1/2
    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • 少々のこしょう
    • 💧 水 300ml
  • トッピング

    • みじん切りにしたパセリ 少々

手順

1

玉ねぎを薄切りにし、レタスを一口大にちぎります。

2

フィッシュソーセージを1cm幅に切ります。

3

鍋に水、コンソメ粉末、塩を入れ、中火で沸騰させます。玉ねぎとフィッシュソーセージを加え、蓋をして弱火で2~3分煮込みます。

4

レタスを加え、さっと煮て、こしょうで味を調えます。

5

器に盛り付け、みじん切りにしたパセリを散らします。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より深い味わいを求める場合、自家製のコンソメスープを使用すると良いでしょう。フィッシュソーセージの代わりにチキンソーセージや豆腐を使うと風味が変わり楽しめます。このスープはクラストの効いたパンと一緒に食べると最高の組み合わせです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。