
フランダース・フライツ - アンダルーズソース付きベルギーフライ
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 分
- 6 人数
- $8.5
フランダース・フライツ - アンダルーズソース付きベルギーフライ
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 分
- 6 人数
- $8.5
材料
ソース
- 🥛 マヨネーズ 1カップ
- 🍅 トマトペースト 大さじ2
- 🧅 赤玉ねぎのみじん切り 大さじ2
- 緑ピーマンのみじん切り 大さじ1
- 赤ピーマンのみじん切り 大さじ1
- 🍋 レモン汁 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/4
フライ
- 🥔 皮をむき、1/4インチのスティック状に切ったラセットポテト 3ポンド
- 揚げるためのオリーブオイル 4カップ(または必要に応じて追加)
- 🧂 塩 適量
手順
1
ボウルにマヨネーズ、トマトペースト、赤タマネギ、緑ピーマン、赤ピーマン、レモン汁、塩を混ぜ合わせます。アンダルーズソースをラップで覆い、冷蔵庫で8時間以上、一晩寝かせます。
2
ディープフライヤーまたは大きな鍋に油を入れ、温度を150度Cに熱します。
3
ジャガイモのスティックを氷水に入れ、水が透明になるまで何度も冷水ですすぎます。ジャガイモを排水し、乾かします。
4
バッチごとに、ホワイトのまま調理されるまで油でフライし、約5分間調理します。フライドポテトをペーパータオルを敷いた皿に移して油を切ります。バッチごとに油の温度を戻します。室温になるまで冷まします(約30分)。
5
油の温度を190度Cに上げます。再度バッチごとに、さらに5〜10分間フライし、深い黄金色になるまで調理します。フライドポテトをペーパータオルを敷いた皿に移して油を切ります。塩を振りかけ、アンダルーズソースと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
579
カロリー
- 6gタンパク質
- 44g炭水化物
- 44g脂肪
💡 最高の食感を得るには、硬くて新鮮なラセットポテトを使用してください。より多くの人にお出しする場合や野菜につけるディップとして使用する場合は、アンダルーズソースを倍にしてください。風味を引き立てるために、ソースは室温に戻してからお召し上がりください。余分な油をペーパータオルで吸い取ることで、ポテトをサクサクに保ちます。