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ふわふわグルテンフリーのパンケーキ

コスト $3.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 人数
  • $3.5

材料

  • 乾燥材料

    • 1カップの万能グルテンフリーフLOUR
    • ½小さじのグルテンフリーベーキングパウダー
    • 🧂 ½小さじの塩
    • 🧂 ½小さじのシナモンパウダー
  • 湿式材料

    • 🥚 卵1個(大)
    • 大さじ1杯の植物油
    • 小さじ1杯のバニラエッセンス
    • 🥛 ½カップの冷たい牛乳、または必要に応じて追加
    • クッキングスプレー

手順

1

すべての材料を準備します。

2

ボウルの中で小麦粉、ベーキングパウダー、塩、シナモンをよく混ぜ合わせます。

3

別のボウルで卵、植物油、バニラをよく混ぜます。木製のスプーンを使って乾燥した材料を少しずつ加え、組み合わせます;バターはまだ粗い状態でも問題ありません。

4

牛乳を加えて滑らかになるまで混ぜます。5〜10分間置き、とろみが出るまで待ちます。バターが濃すぎる場合は、大さじ1杯ずつ追加で牛乳を混ぜます。

5

クッキングスプレーをかけたグリドルを中低温で予熱します。

6

バッチごとに、グリドルにパンケーキ用の大さじ1〜2杯のバターを落とします。泡が出て、端が乾くまで約3〜4分間焼きます。ひっくり返して反対側が茶色くなるまで約2〜3分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

90

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 14g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

バターを数分間休ませて、適切にとろみを持たせると、よりふわふわしたパンケーキができます。余分な油やクッキングスプレーを減らすためにノンスティックのグリドルを使用してください。ブルーベリーやイチゴなどの新鮮な果物をバターに加えると、風味と栄養が増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。