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ふわふわ納豆釜玉うどん

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 麺類

    • 冷凍うどん1袋
    • 🥚 卵1個
  • 納豆

    • 納豆1パック
  • 野菜

    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • 調味料

    • 濃縮めんつゆ大さじ1

手順

1

冷凍うどんを電子レンジ対応の皿に置き、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで袋の指示に従って加熱します。

2

卵黄と卵白を分離します。

3

ボウルで納豆を混ぜ、卵白と同梱のタレを加えてフワフワになるまでよくかき混ぜます。

4

温めたうどんをサービングボウルに入れ、めんつゆを加えて麺によく絡めます。フワフワにした納豆ミックスをトッピングし、刻んだネギを振りかけ、その上に卵黄を載せます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなネギを使うと、風味が一段と引き立ちます。お好みに応じてめんつゆの量を調整してください。冷やしバージョンとして、電子レンジ加熱後にうどんを冷やしてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。