食べ物グループの面白い顔
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
食べ物グループの面白い顔
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
材料
タンパク質 / 乳製品
- 🥜 ピーナッツバター 大さじ1
- 🧀 チェダーチーズ 大さじ1
果物 / 野菜
- 🍇 レーズン 3個
- エンドウ豆 2個
- 🍇 半分のグレープ 1個
穀物
- グラハムクラッカー 1枚
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
クラッカーにピーナッツバターを顔の形に塗る。
3
上部にすりおろしたチーズを振りかけて髪を作る。
4
クラッカーにraisinsを口として配置する。
5
エンドウ豆を目に、1/2つのグレープを鼻として使用する。
栄養素
1人前あたり🔥
503
カロリー
- 23gタンパク質
- 78g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
異なる食材やパターンを使って子供たちが創造力を発揮できるように促しましょう。このスナックは、MyPlateの食品グループを使用してバランス栄養について教えるのに最適です。家にあるもの（例えば残りの果物や野菜）を使うことでコストを節約しましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。