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新鮮なワカメの冷凍

コスト $0, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 0 人数
  • $0

材料

  • 海藻

    • 必要な分量の新鮮なワカメ

手順

1

ざるでワカメを軽くすすぎ、しっかりと水切りします。

2

ワカメを適当な量に分け、それぞれラップで包みます。フリーザーバッグに入れ、空気を抜いて密封します。

3

トレイに袋を置き、冷凍庫に保管します。

栄養素

1人前あたり

🔥

0

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 0g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

冷凍したワカメは、熱いスープに直接入れたり、酢を使ったサラダなどの冷たい料理に解凍して使えます。食感と風味を保つため、冷凍前にワカメを乾燥させてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。