
新鮮なワカメの冷凍
コスト $0, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 0 人数
- $0
新鮮なワカメの冷凍
コスト $0, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 0 人数
- $0
材料
海藻
- 必要な分量の新鮮なワカメ
手順
1
ざるでワカメを軽くすすぎ、しっかりと水切りします。
2
ワカメを適当な量に分け、それぞれラップで包みます。フリーザーバッグに入れ、空気を抜いて密封します。
3
トレイに袋を置き、冷凍庫に保管します。
栄養素
1人前あたり🔥
0
カロリー
- 0gタンパク質
- 0g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
冷凍したワカメは、熱いスープに直接入れたり、酢を使ったサラダなどの冷たい料理に解凍して使えます。食感と風味を保つため、冷凍前にワカメを乾燥させてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。