フライドポテト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
フライドポテト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも 2個（細切り）
調味料
- 🧂 塩 少々
- サラダ油 適量
手順
1
じゃがいもを細切りにし、水にさらしてデンプンを除く。
2
フライパンに油を熱し、160〜170℃まで加熱します。
3
細切りのじゃがいもを油に入れ、きつね色になるまで揚げます。
4
揚げたじゃがいもを取り出し、塩を振りかけて味付けします。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもを冷水に浸けた後、しっかり水を切ると油はねを防げます。好みに応じてパプリカやガーリックパウダーを追加しても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。