フレンチトースト
コスト $3.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
フレンチトースト
コスト $3.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主な材料
- 🥚 卵2個
- 🥛 牛乳1/2カップ
- 🍞 食パン4枚
追加の材料
- 🧈 無塩バター大さじ1
- 🧂 砂糖大さじ1
手順
1
卵と牛乳、砂糖を混ぜて均一になるまで混ぜます。
2
食パンの両面を卵液に浸します。
3
フライパンにバターを溶かし、食パンの両面が黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮なイチゴや蜂蜜を添えると、さらに美味しくなります。食パンの代わりに全粒粉パンを使って、健康的なバージョンを作ることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。