フレンチトースト
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
フレンチトースト
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な材料
- 🍞 食パン 4枚
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 1/2カップ
調味料
- 🧂 砂糖 大さじ1
- バニラエッセンス 小さじ1
- 🧈 バター 大さじ2
手順
1
卵、牛乳、砂糖、バニラをボウルに入れてよく混ぜます。
2
パンを混ぜた液に浸し、両面が十分に染み込むようにします。
3
フライパンを中火で温め、バターを溶かし、パンを両面2～3分ずつ焼いて、黄金色に仕上げます。
4
完成したフレンチトーストをお皿に盛り付け、お好みでシロップやフルーツで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 9gタンパク質
- 40g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
食パンがない場合は、バゲットやチャバタでも代用できます。余った液は冷蔵庫で保存して、後日再利用できます。子供たちが喜ぶヨーグルトやマシュマロと一緒に提供してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。