フレンチトースト
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
フレンチトースト
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主な材料
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🍞 食パン 4枚
スパイスと調味料
- 🧂 砂糖 大さじ1
- バニラエッセンス 小さじ1
手順
1
大きなボウルで卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンスを混ぜます。
2
パンを混合液に浸し、両面が吸収するようにします。
3
熱したフライパンに軽く油をひいて、中火で各面を2分ずつ焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 8gタンパク質
- 35g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
もっと美味しくするために、蜂蜜やフルーツシロップを添えてください。残ったトーストは冷凍保存して、後で軽く温めてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。